Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2019
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73,2 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1329 kcal
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Fett: 56,95g | Eiw: 91,89g | Kohlh: 113,56g.
Frühstück: Queso Manchego, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Yosoy Leche de Avena. Mittagessen: Hacendado Pan Blanco Familiar, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Tomates, Pepino (Pelado), Arroz Blanco, Hamburguesa de Pollo. Abendessen: Aceite de Oliva, Incarlopsa Taquitos de Jamón, Papa Cocida, Judías Verdes. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Frsoler's Gewichtsverlauf
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