Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2019
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71,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1842 kcal
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Fett: 72,52g | Eiw: 154,98g | Kohlh: 146,35g.
Frühstück: F.lli Rebecchi Goccioline di Cioccolato Fondente, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Cuoredi Farina di Avena, Pianamiele Miele Millefiori, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Marmellate e Conserve. Mittagessen: Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Ananas, Coop Spiedini di Pollo con Salsiccia e Peperoni, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Abendessen: Noci, Fiorentini Si & no di Mais, Terre Ducali Salame Felino IGP, Cetriolo (senza Buccia), Montana Hamburger con Bacon. Snacks/Sonstiges: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Caffè Macchiato, Fage Fruyo 0% Pesca. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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caronte78va's Gewichtsverlauf
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