Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2019
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87,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2549 kcal
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Fett: 56,04g | Eiw: 174,55g | Kohlh: 256,74g.
Frühstück: Banane, Myprotein Impact Whey Apple Crumble & Custard, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Putenfleisch. Abendessen: BioBio Fettarmer Joghurt Mild, Kölln Mühlenklassiker mit Viel Feiner Schokolade. Snacks/Sonstiges: Banane, Pilsner Urquell Bier , Wassermelone, Langnese Nogger , Pilsner Urquell Bier . mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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zerosnake's Gewichtsverlauf
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