Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2019
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71,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1574 kcal
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Fett: 125,09g | Eiw: 99,96g | Kohlh: 13,60g.
Frühstück: Café Expresso, Ovo, Óleo de Coco, Espina Bacon Fumado. Mittagessen: Café Expresso, Alface, Pingo Doce Salsicha de Porco Cozida e Fumada, Continente Natas Frescas para Cozinhar, Morangos. Abendessen: Pingo Doce Queijo São Jorge DOP. Snacks/Sonstiges: Café Expresso. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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tiago.machacaz's Gewichtsverlauf
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