Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2019
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62,6 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 48,75g | Eiw: 67,88g | Kohlh: 166,76g.
Frühstück: S-Budget Hausbrot, Ei, Butter, Darbo Erdbeere Kalorienbewusst, Nöm Fasten Halbfett Butter, Philadelphia So Leicht, SPAR Vital Putenschinken Natur. Abendessen: Ketchup, Mayonnaise, Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: SPAR Free From Schoko Eis, Red Bull Red Bull Sugarfree. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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esmakurtulu's Gewichtsverlauf
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