surupcudoktor's Notizen, 30 Mai 19

Açlıktan ve susuzluktan ölürken kilom 😂
70,6 kg Bisher verloren: 4,7 kg.    Still to go: 12,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Mai 2019:
934 kcal Fett: 31,80g | Eiw: 43,76g | Kohlh: 115,56g.   Frühstück: Bizim Vatan Ketçap, Kandil Simidi, Zeytinyağı, Bozova Topi Peynir, Yumurta. Abendessen: Uno Çok Tahıllı Ekmek, Limon Suyu, Sırma Şörle Elmalı, Zeytinyağı, Tamek Domates Püresi, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Pişmiş Havuç, Bakla (Konservelenmiş). Snacks/Sonstiges: Algida Frootie Dondurma, Yeşil Erik. mehr...
432 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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surupcudoktor's Gewichtsverlauf


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