Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2019
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76,6 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 54,29g | Eiw: 141,22g | Kohlh: 115,16g.
Frühstück: Снежана Буженина Запечённая, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, ВкусВилл Финиковый Сироп, Сырники, Гурман Сыр. Mittagessen: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Овощи Гриль, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: ВкусВилл Кефир Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Банан. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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pono4ka2808's Gewichtsverlauf
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