Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2019
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65,3 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 40,26g | Eiw: 71,33g | Kohlh: 168,59g.
Frühstück: Parmalat Молоко 3,5%, Сыр Колбасный, Рис, Магнит Геркулес, Parmalat Молоко 3,5%. Mittagessen: Ростагроэкспорт Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо (Целое), Pasta Mania Спиральки. Abendessen: Обычное Пиво, Магуро Филе Тунца Натуральное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гармония Сметана 20%. Snacks/Sonstiges: Ашан Груша Вильямс, Протеин Бар Протеиновый Батончик, Абрикосы. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Marrinok17's Gewichtsverlauf
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