Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2019
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97,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1554 kcal
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Fett: 78,30g | Eiw: 94,67g | Kohlh: 111,91g.
Frühstück: Salchichón, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Pan Blanco. Mittagessen: Danone Yogur Griego Azucarado, Salmón, Aceitunas Verdes Rellenas, Consum Lechuga Iceberg, Tomates Cherry, Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Lentejas Cocidas, Aceite de Oliva Extra Virgen. Abendessen: Calabacín, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Huevo. Snacks/Sonstiges: Casa Tarradellas Fuet, Pan Blanco. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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legolasarc's Gewichtsverlauf
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