Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2019
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87,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 48,32g | Eiw: 62,67g | Kohlh: 123,82g.
Frühstück: Desinchá Chá, Sabor da Terra Semente de Chia, Jasmine Granola Zero Açúcar Frutas Tropicais, Salada de Frutas. Mittagessen: Tomates Cereja, Salada de Acelga, Keep Light Escondidinho de Frango e Batata Doce. Abendessen: Alhos-Poró, Tomates Cereja, Abobrinha, Scala Queijo Colonial, Ovo. Snacks/Sonstiges: Inhame, Morangos, Suco de Laranja Natural. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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aridutra's Gewichtsverlauf
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