Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2012
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99,3 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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848 kcal
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Fett: 20,45g | Eiw: 87,70g | Kohlh: 76,69g.
Frühstück: Cooked Egg White, Onions. Mittagessen: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Green Peas (from Frozen), Cooked Cauliflower (from Fresh). Abendessen: Lasagna with Meat and Sauce Entree (Low Fat, Frozen). Snacks/Sonstiges: Grapefruit, Shortbread Cookies. mehr...
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konstantes Gewicht
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big@heart's Gewichtsverlauf
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