Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2019
|
89,1 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
867 kcal
|
Fett: 47,99g | Eiw: 79,73g | Kohlh: 29,58g.
Frühstück: Kiraz Domates, Zeytin, Mis Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Kiraz Domates, Tavuk Göğüs Eti, Dereotu, Marul. Abendessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lahin35's Gewichtsverlauf
|