Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2019
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90 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1724 kcal
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Fett: 39,97g | Eiw: 68,82g | Kohlh: 269,81g.
Frühstück: Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Mercadona Pan 6 Cereales, Brüggen Copos de Avena. Mittagessen: Galletas de Mantequilla, Arroz Blanco, Huevo Cocido. Snacks/Sonstiges: Activia Natural Azucarado, Peras, Plátano. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Samuel73's Gewichtsverlauf
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