Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2019
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71,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 42,06g | Eiw: 49,58g | Kohlh: 165,63g.
Frühstück: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Risoles, Tempe Orek, Sawi Putih, Nasi Putih. Abendessen: Pepaya, Tempe Mendoan, Sosis Daging Sapi, Lontong, Good Day Kopi. Snacks/Sonstiges: Biskuit (dengan Isi Selai Kacang). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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umayani's Gewichtsverlauf
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