Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2019
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68 kg
Bisher verloren: 40 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1863 kcal
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Fett: 86,63g | Eiw: 177,29g | Kohlh: 82,93g.
Frühstück: Ovo Frito, Psyllium, Banana Prata. Mittagessen: Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Patinho Grelhado. Abendessen: Ovo Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Ovo Frito, Taeq Queijo Minas Frescal, Morangos, Carolina Iogurte Natural Integral, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , MuscleTech Nitro Tech, Carolina Iogurte Natural Integral, Taeq Queijo Minas Frescal. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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DheniseGalvao's Gewichtsverlauf
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