Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2019
|
83,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2108 kcal
|
Fett: 47,95g | Eiw: 163,08g | Kohlh: 264,33g.
Frühstück: Torras Chocolate Negro con Stevia, Hacendado Digestive sin Azúcares Añadidos, Hacendado Yogur 0% Sabores. Mittagessen: Hacendado Yogur 0% Sabores, Hacendado Digestive sin Azúcares Añadidos, Torras Chocolate Negro con Stevia, Hacendado Ketchup Light , Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Arroz Basmati. Abendessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Digestive sin Azúcares Añadidos, Torras Chocolate Negro con Stevia, Hacendado Ketchup Light, Hacendado Yogur 0% Sabores, Carrefour Patatas al Vapor. Snacks/Sonstiges: Torras Chocolate Negro con Stevia, Hacendado Digestive sin Azúcares Añadidos, Hacendado Yogur 0% Sabores. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
frangonezgz's Gewichtsverlauf
|