Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2019
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106,6 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 70,15g | Eiw: 94,40g | Kohlh: 49,45g.
Frühstück: Egg, McCormick Cinnamon Sugar, Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal, Salt. Mittagessen: Hormel Real Bacon Bits, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Fresh Lemon Juice, Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Abendessen: BCT Salad, Salmon. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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