Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2019
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110,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 35,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1730 kcal
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Fett: 69,88g | Eiw: 46,70g | Kohlh: 133,93g.
Frühstück: Сало, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Mittagessen: Перловка Отварная, Салат из Капусты и Огурца, Шницель Куриный, Холодник. Abendessen: Пиво, Пиво, Пиво. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи. mehr...
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3130 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 36 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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katerinkarina30's Gewichtsverlauf
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