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Ne mübarek günmüş Allahım 😂
Sonraki ölçüm ayın 4 ünde salı günü açken bakalım eve gidip büyüyecek miyim
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70,1 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1021 kcal
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Fett: 29,02g | Eiw: 29,22g | Kohlh: 158,04g.
Frühstück: Bozova Topi Peynir, Mutfağım Lahmacun, İçim Doğal Süt, Kuru Hurma, Susamlı Simit. Abendessen: Portakallı Gazoz, Koska Kağıt Helva, Mis Dondurma. Snacks/Sonstiges: Kurabiye. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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surupcudoktor's Gewichtsverlauf
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