Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2019
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75,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 73,55g | Eiw: 69,68g | Kohlh: 141,61g.
Frühstück: Вьетконг Манго Сушеное, Велком Сосиски с Сыром, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Мясницкий Ряд Краковская Колбаса, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творожная запеканка. Mittagessen: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Красные Помидоры, Магнит Морковь Свежая, Оливковое Масло (Первого Отжима). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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miraigor's Gewichtsverlauf
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