Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2019
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66,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1804 kcal
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Fett: 57,22g | Eiw: 123,04g | Kohlh: 206,22g.
Frühstück: 7-11 熱美式(中), 荷包蛋, 鐵板麵. Mittagessen: 芭樂, 西瓜, 爭鮮 黃金甜玉米粒, 豆腐乳, 雞腿排, 長豆, 蛋炒飯. Abendessen: Costco 毛豆, 康寶 草莓果醬, 冷凍藍莓（無糖）, 優格. Snacks/Sonstiges: 炸薯條, 米血糕, 炸魷魚, 鹽酥雞. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ada9121's Gewichtsverlauf
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