Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2019
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57,5 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1533 kcal
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Fett: 92,55g | Eiw: 70,89g | Kohlh: 113,04g.
Frühstück: 紅龍 澳洲純牛肉漢堡片, 荷包蛋, 空心菜, 番茄, 酪梨, Kirkland 冷壓初榨椰子油, 咖啡, 里仁 紫蘇籽油. Mittagessen: 小黃瓜, 四季豆, 義美 大黑豆干, 酪梨. Abendessen: 全麥饅頭, 麥當勞 (McDonald's) 雙層牛肉吉事堡. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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sh33323g's Gewichtsverlauf
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