Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2019
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106,7 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1433 kcal
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Fett: 57,42g | Eiw: 104,82g | Kohlh: 99,86g.
Frühstück: Банан, Fit Parad Заменитель Сахара, Lipton Зеленый Чай Gunpowder, Arla Сыр Natura Сливочный, Овсяноблин. Mittagessen: Тушеные Овощи, Сердце Куриное. Abendessen: Помидоры, Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Светлое Пиво, Шашлык Куриный. Snacks/Sonstiges: Петрушка, Мята, Киви, Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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