|
今天是減重以來的最低體重，開心❤️😄
|
55,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1522 kcal
|
Fett: 100,62g | Eiw: 61,21g | Kohlh: 91,19g.
Frühstück: 黑咖啡, 爭鮮 北海道生乳酪蛋糕, 紅鷹牌 海底雞油漬魚罐, 水煮蛋, 囍瑞 100%特級初榨純橄欖油. Mittagessen: 全聯 豬梅花肉, 全聯 牛番茄, Costco 蘿蔓心, 囍瑞 100%特級初榨純橄欖油. Abendessen: 全家 經典雙醬炙燒雞排鐵板麵. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
youlife's Gewichtsverlauf
|