Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2019
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62,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1768 kcal
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Fett: 39,06g | Eiw: 62,13g | Kohlh: 296,69g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Шоколад, Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Ролл с Лососем, Суп Мисо, Роллы Филадельфия. Abendessen: Вологодское Варенье Вишневое, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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