Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2019
|
76,1 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1020 kcal
|
Fett: 46,43g | Eiw: 51,28g | Kohlh: 98,79g.
Frühstück: Свитлогорье Творожная Палочка в Бельгийском Шоколаде, Кухмастер Томатная Паста, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Кезский Сырзавод Сыр Российский, Перепелиное Яйцо, Лаваш Царский Лаваш Тонкий. Mittagessen: Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Гастроном Хлеб Бездрожжевой, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Редис, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Черешня, Клубника. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katyakorobeinikova15's Gewichtsverlauf
|