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Viernes loco... pero mantengo!!
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78,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1592 kcal
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Fett: 66,61g | Eiw: 86,58g | Kohlh: 164,75g.
Frühstück: Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Royal Bizcocho Casero. Mittagessen: Sandía, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Pan de Molde sin Gluten, Tortilla de Patatas. Abendessen: Hacendado Contessa, Sandía, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Salmón. Snacks/Sonstiges: Queso Gouda o Edam, Albaricoques, Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Bizcocho, Nestlé Bombones Caja Roja. mehr...
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konstantes Gewicht
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