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gözümü bile kırpmadan harcadıgım kilolardan biri daha gitti işte🏃♂️🏃♂️🏃♂️
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94,9 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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992 kcal
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Fett: 59,19g | Eiw: 20,95g | Kohlh: 100,49g.
Frühstück: Fırında Mücver, Kepekli Ekmek. Mittagessen: Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Abendessen: Zeytinyağlı Kabak Dolması, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. mehr...
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2119 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde und 16 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 48 Minuten, Samsung Health - 21 Stunden und 56 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Mert9135's Gewichtsverlauf
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