Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2019
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42,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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291 kcal
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Fett: 3,47g | Eiw: 19,58g | Kohlh: 42,43g.
Frühstück: Carrefour Bio Galettes 4 Céréales . Mittagessen: Oasis Tropical, Maggi Sauce Chasseur, Salade Verte, Concombre (Pelé), Fleury Michon Blanc de Poulet (30g). Abendessen: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Picard Patate Douce en Cubes. Snacks/Sonstiges: Kronenbourg Bière, Yetigel Yeti Glace à l'eau. mehr...
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1651 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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