yoyo812p's Notizen, 01 Jun 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2019

64 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 12 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Juni 2019:

1622 kcal

Fett: 67,71g | Eiw: 75,25g | Kohlh: 178,40g. Frühstück: 雞胸肉（油炸或煎）. Mittagessen: 奶茶, 煎蛋, 油條, 芝麻燒餅, 奇美鮮肉包. Abendessen: 味丹泡麵. mehr...

1693 kcal

Bewegung: Badminton - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Zunahme von 7 kg pro Woche


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yoyo812p's Gewichtsverlauf