Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2019
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63 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2001 kcal
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Fett: 85,51g | Eiw: 68,42g | Kohlh: 244,21g.
Frühstück: 林鳳營 鮮乳. Mittagessen: 海鮮粥, 虱目魚肚. Abendessen: 明治 (Meiji) 牛奶巧酥雪糕, 義美 肉羹, 水果冰, 甜甜圈（加糖粉或糖糖漿）, 義美 豬肉韭菜水餃. Snacks/Sonstiges: 芒果, 義美 紅豆牛奶冰棒. mehr...
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1538 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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yoyo812p's Gewichtsverlauf
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