Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2019
|
72,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1670 kcal
|
Fett: 55,55g | Eiw: 175,41g | Kohlh: 112,68g.
Frühstück: Prozis Caseína Micelar, Banana, Mimosa Leite Meio Gordo, Pingo Doce Flocos de Aveia. Mittagessen: Pingo Doce Chocolate de Leite, Bom Petisco Atum Posta em Azeite, Esparguete (Cozido), Ovo. Abendessen: Robalo Grelhado. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
João Vaz's Gewichtsverlauf
|