Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2019
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84,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2488 kcal
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Fett: 82,17g | Eiw: 165,87g | Kohlh: 260,73g.
Frühstück: Ser Gouda, Chleb Pszenno-Żytni, Salami Delikatesowe. Mittagessen: Sirtakis Ser Sałatkowy Typu Greckiego Light, Mięso z Piersi Kurczak, Eridanous Bułka Pita. Abendessen: Ketchup, Mlekovita Mleko 0,5%, Tesco Płatki Pełnoziarniste Owsiane, Jajko. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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konradolenski's Gewichtsverlauf
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