Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2019
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66,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2418 kcal
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Fett: 114,46g | Eiw: 145,32g | Kohlh: 201,73g.
Frühstück: 水煮蛋, 茶（無糖）, 黄芥末, 優格, 炸薯條（油炸，冷凍）, 芭樂, 橙子, 蘋果, 拿坡里 炸雞翅, 火腿蛋餅. Mittagessen: 西瓜, 芭樂, 炒飯, 清炒油麥菜, 烤豬肉. Abendessen: 冷凍藍莓（無糖）, 自由神 草莓果醬, 優格, 燒雞肉. Snacks/Sonstiges: 全家 蒜香鹽酥雞, 統一 脆麵. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ada9121's Gewichtsverlauf
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