Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2019
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62,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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662 kcal
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Fett: 14,52g | Eiw: 16,26g | Kohlh: 117,19g.
Frühstück: 統一生機 蔓越莓乾, 掬水軒 奇福餅乾, 好飲養 赤藻醣醇, Arla 動物性鮮奶油, 冷凍藍莓（無糖）, 奶油. Mittagessen: 肉粽. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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