Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2019
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56,9 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 56,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 30,56g | Eiw: 72,68g | Kohlh: 178,51g.
Frühstück: 水煮蛋, 穀物片, 安麗 蜂蜜卵磷脂粉, 安麗 優質蛋白素. Mittagessen: 豬肉碎, 玉米, 炒雞蛋（整個）, 洋蔥, 炒紅蘿蔔, 7-11 筊白筍, 高麗菜, 馬鈴薯（水煮，不加鹽）. Abendessen: 安麗 蜂蜜卵磷脂粉, 7-11 水果玉米, 安麗 優質蛋白素, 掬水軒 營養口糧. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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n8897168's Gewichtsverlauf
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