Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2019
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84,8 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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5997 kcal
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Fett: 262,50g | Eiw: 241,44g | Kohlh: 607,95g.
Frühstück: Eridanous Helado Griego, Tomates, Hacendado Barra de Pan 6 Cereales, Incarlopsa Jamón Serrano, Té Verde, Café, Dolce Gusto Espresso Intenso. Mittagessen: Empanadas de Jamon y Queso, Empanada de Atún, Empanada de Verdura, Ensaladilla Rusa, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate, Hacendado Tarta San Marcos, Tarta de Coco y Dulce de Leche, Pescanova Langostinos Pelados Cocidos, Hacendado Chorizo, Pan Blanco, Jamón Serrano, Queso Manchego, Fini Gominolas , Haribo Gominolas . Snacks/Sonstiges: Ginebra y Tonica, Cruzcampo Cerveza. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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NIKO1972's Gewichtsverlauf
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