Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2019
|
57,1 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1479 kcal
|
Fett: 53,89g | Eiw: 50,40g | Kohlh: 205,21g.
Frühstück: Царицыно Колбаса Варёная Сельская, ЗАО Марийское Бифилайф, Сырники Домашние, Мишель Торт Арамис Шоколадный, Dr Dias Клетчатка Изящная, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Мишель Торт Арамис Сметанный. Abendessen: Картошка Вареная, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Макароны Отварные, Виноград, Красная Цена Чернослив, Fine Life Foamy Kisses Mini. mehr...
|
|
1466 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
djina43's Gewichtsverlauf
|