Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2019
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123,8 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 28,76g | Eiw: 77,75g | Kohlh: 162,10g.
Frühstück: Trader Joe's Dried Apricots, Land O' Frost Oven Roasted Turkey Breast, Arnold Whole Grain Classics 12 Grain Bread, Cottage Cheese . Mittagessen: Lay's Baked! Barbecue Potato Crisps, Subway 6" Roast Beef. Snacks/Sonstiges: Pace Carnitas Slow Roasted Pork, White Rice. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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FutureFitness's Gewichtsverlauf
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