Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2019
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78,9 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1633 kcal
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Fett: 74,34g | Eiw: 134,89g | Kohlh: 107,11g.
Frühstück: Walnuts, Bassé Raw Hazelnuts, Unroasted Almonds, Whole Wheat Pita Bread, Cedar Phoenicia Labneh, Watermelon, Egg Omelet or Scrambled Egg, Optimum Nutrition Gold Standard Casein, Hammoda Cottage Cheese. Abendessen: White Rice, 100% Whole Wheat Pita Bread, Cedar Phoenicia Labneh, Jordanian Brands Yogurt, Lamp Spleen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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rawmeee's Gewichtsverlauf
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