Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2019
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50 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2240 kcal
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Fett: 81,54g | Eiw: 100,57g | Kohlh: 277,50g.
Frühstück: 家樂福 蔥抓餅, 米森 有機冰湖大燕麥片, 義美 無糖豆漿, 米森 有機純黑芝麻粉, 水煮蛋. Mittagessen: 便當. Abendessen: 雞腿, 新鮮豬肉香腸, 蘿蔔糕, 虱目魚肚, 炒青菜, 控肉, 肉粽. Snacks/Sonstiges: 蠶豆, 萬歲牌 杏仁果. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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2022persistence28's Gewichtsverlauf
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