Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2019
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63,7 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 57,10g | Eiw: 59,64g | Kohlh: 133,39g.
Frühstück: 林鳳營 鮮乳. Mittagessen: 炒雞蛋（整個）, 炒紅蘿蔔, 炒高麗菜, 白飯, 7-11 香雞排. Abendessen: 蘋果, 水煮蛋, 林鳳營 特濃重乳優格. Snacks/Sonstiges: 雀巢 (Nestlé) 巧克力脆片, 林鳳營 鮮乳. mehr...
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1655 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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yoyo812p's Gewichtsverlauf
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