Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2012
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89,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2719 kcal
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Fett: 76,49g | Eiw: 95,78g | Kohlh: 200,62g.
Frühstück: Yellow Corn Tortillas, Butter, Egg, Light Swiss Original Cheese Wedges, Muenster Cheese Slices, Original Crescent Rolls, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: HEB Grated Parmesan Cheese, Lean Gourmet Five Cheese Lasagna, Lean Gourmet Chicken Alfredo Florentine. Abendessen: Rum Ball (No-Bake) Cookie, Shrimp, Muenster Cheese Slices, Yellow Corn Tortillas. Snacks/Sonstiges: Vodka, Zero Sports Drink, Draught (Can), Extra Stout, Boston Lager. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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davet58's Gewichtsverlauf
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