Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2019
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64,3 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 64,19g | Eiw: 55,52g | Kohlh: 146,34g.
Frühstück: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pullman Rap10 Integral, Café com Açúcar. Mittagessen: Bife de Carne de Vaca, Pimentão Verde, Tomates, Abobrinha Refogada, Repolho Refogado. Snacks/Sonstiges: Café com Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pullman Rap10 Integral, Pullman Rap10 Integral, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pullman Rap10 Integral, Café com Açúcar, Mamão. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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