Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2019
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73,6 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 40,73g | Eiw: 41,92g | Kohlh: 103,60g.
Frühstück: Oranges, Canderel Sucrette, Nespresso Café, Carrefour Light Confitures, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Bridelight Bridelight Demi Sel 15%. Mittagessen: Oeuf Dur, Jafaden 100% Pur Jus D’Ananas, Tomates, Marque Repère Jambon Fumé, Salade Verte, Vinaigrette Française, Crème Chantilly, Vin de Table Rouge, Picard Dos de Cabillaud Façon Fish And Chips, Madeleine. Abendessen: Jus de Citron. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ganachon's Gewichtsverlauf
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