Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2019
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51,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 28,22g | Eiw: 70,92g | Kohlh: 150,56g.
Frühstück: 梅干菜烧肉, 汤面, 油麦菜, 煮鸡蛋. Mittagessen: 炒面, 杂粮粥. Abendessen: 土豆（水煮，加盐）, 米饭, 烧鸡（不吃皮）, 煮熟的西兰花（新鲜）. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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🧢¹⁹⁹³ 冯贤惠's Gewichtsverlauf
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