Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2019
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83,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2692 kcal
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Fett: 51,32g | Eiw: 169,35g | Kohlh: 379,85g.
Frühstück: Land Latte UHT Parzialmente Scremato. Mittagessen: La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia (25g). Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Tonno al Naturale, Tre Mulini Pasta Mista. Snacks/Sonstiges: Fresche Fette Prosciutto Cotto 2%, Tre Mulini Crackers con Riso Soffiato (Pacchetto), Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Weight Gainer. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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90Stef90's Gewichtsverlauf
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