Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2019
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87,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 90,05g | Eiw: 77,51g | Kohlh: 94,74g.
Frühstück: Natucoco Leite de Coco em Pó , Natucoco Leite de Coco em Pó , Abacate. Mittagessen: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Mamão Formosa, Carne de Vaca Moída, Repolho Refogado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Pão Caseiro, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). Snacks/Sonstiges: Chá (Infusão), Chá de Ervas, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mehr...
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2704 kcal
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Bewegung:
Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Maiza Godinho's Gewichtsverlauf
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