Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2019
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60,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 42,94g | Eiw: 112,67g | Kohlh: 102,31g.
Frühstück: 統一 無糖豆漿, 好菇道 菇類, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 玉米筍, 福記 溏心蛋, 富統 鮮嫩雞胸肉. Mittagessen: 麥當勞 (McDonald's) 中薯, 麥當勞 (McDonald's) 安格斯黑牛堡. Abendessen: 油菜, 好菇道 菇類, 玉米筍, 全聯 油雞腿. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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asd920920's Gewichtsverlauf
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