Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2019
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59 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 61,40g | Eiw: 79,26g | Kohlh: 97,18g.
Frühstück: Beef with Vegetables Soup (Mixture), Indonesian Steamed Tofu, Orange. Mittagessen: Tempeh (Cooked), Vegetable Soup (Home Recipe), Indonesian Steamed Tofu, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Extra Virgin Olive Oil, Deka Wafer Roll, Orange. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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gratiasola57's Gewichtsverlauf
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